幾款適合夏天喝的茶

夏天喝什麼茶好？夏季到來，由於炎熱的天氣，人體出汗也較多瞭，心火也比較重，這時如果泡上一壺清茶，十分愜意。下面就給大傢介紹幾款適合夏天喝的茶，清熱解暑，強心提神，又具增添營養之效。

　　1、綠茶　　綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，具有清熱解火、減肥降脂之功效，同時綠茶所含的茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖、有機硒等成分協同作用，能幫助人體清除自由基，增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，延年益壽。　　2、紅茶　　夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感;同