半斷食排毒法到底是什麼

排毒的方法當中，有一種方法叫做斷食排毒法？你是否聽說過呢？其實斷食排毒法當中常用的就是半斷食排毒法，這種方法就是說利用不吃一部分東西來幫助排毒，那麼半斷食排毒法到底是什麼呢？一起來瞭解一下。

　　現如今大傢采用斷食法包括小麥草斷食、清湯斷食，果汁斷食，水果斷食，蔬菜汁斷食等等。一般來說，斷食過後的第二天，再次進食的時候最好先喝一杯檸檬水，在檸檬當中最好是加入一些食鹽，這樣可以通過食鹽的堿性來進化我們的身體。早餐前，一根香蕉，吃早餐的時候，速度一定要慢，不要著急。因為在斷食之後，我們的腸胃已經在遭受各種洗禮，所以一定要采取適當的方法來幫助我們的腸胃恢復。　　斷食法是在中國傳統醫學的基礎上，根據我們飲食的特