【寶寶咳嗽有痰的食療方】

文章分類：生活養生
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痰的細菌含量不少，如果一直潛伏在咽喉中無法咳出，那麼對身體是有危害的，對成年人尚且如此，對於寶寶們就更不用說瞭。

寶寶咳嗽有痰食療方

　　今天老宗醫給您推薦兩款幫助寶寶化痰的食譜，下面來看看吧！

　　1、梨粥

　　材料：鮮梨3個、粳米100g　　做法：將梨洗幹凈，連皮一起切碎、去核，加適量的水，用文火煎煮半小時左右，撈出梨塊；然後將淘洗幹凈的粳米放入水中，按照平常煮粥的方法熬煮即可。梨可不去核，因為梨核的營養和治療功效也很強。)　　功效：梨子本身就是潤肺化痰的良藥，並還含有葡萄糖、蔗糖

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