中醫專傢教你正確身體排毒

健康養生已經不再是老年人所需要關註的瞭，現在人們對健康的重視也明顯提高，女性在減肥的時候開始註意身體塑型和身體排毒同時進行，經絡按摩、針刺放血已經開始被很多人接受，各種排毒茶的蜂擁湧現到人們視線中，介紹目前有效健康的排毒法。

　　一、刺絡放血

　　刺絡放血也就是我們通常說的紮針放血。主要是通過針灸疏通經絡，達到排出毒素、活血化瘀的功效。刺絡放血的療程一般是一周一次，3-4周見效很明顯。當然具體怎麼操作還要根據個體的情況來定。這種療法見效很快，比如如果你背部、臉上有痘痘，隻需要治療2-3次後就可以消除。宋醫生特別提醒到，這種方法並不是適合所有人。氣血兩虧的人就不適合這樣。另外，這種屬於醫療方面的療法還是要到專業正規的醫院去操作，一般針灸科、中醫科會有這樣的項