冬季喝湯羹 化痰又止咳

冬季的氣候特點是寒冷幹燥，冬至後氣溫驟然下降。很多朋友不適應寒冬的氣候變化，導致風寒咳嗽。為此，我們依據寒冬的氣候特點，給大傢推薦幾款化痰止咳，用於防病，讓您安然度過冬季。 痰在體內聚積所表現出來的癥狀，大多數表現在呼吸系統上，“百病多由痰作祟”說明痰可誘發多種疾病，而體內有痰所表現出的癥狀則多種多樣。

　　沙參核桃牛尾湯　　材料：沙參100克，核桃仁50克，牛尾500克。　　調料：料酒、鹽、雞粉、清湯各適量。　　做法：1、將沙參洗凈，用溫水泡軟，切段;核桃仁溫水泡軟去外皮;牛尾洗凈，切小段汆燙後待用。　　2、把沙參、核桃仁、處理好的牛尾段、料酒一同放入鍋內，加入適量的清湯，大火燒開後轉小火慢煲，2小