冬天巧用柚子來止咳

　　生活中偶爾咳嗽是很正常的事情，但是經常咳嗽的話可能就很嚴重瞭，除瞭及時的到醫院治療以外，大傢還可以從飲食方面進行調理。那麼止咳如何食療呢，一起來看看吧！

　　柚子百合飲

　　柚子1隻(重約500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小時，去渣留汁，分3天服完。具有化痰下氣、潤肺止喘的功效，適用於屬於熱證的支氣管哮喘患者。

　　柚子飲

　　鮮柚子一個，去皮、瓤，榨汁服用，具有下氣消食、化痰健胃的功效，適用於食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。

　　柚皮蜜煎

　　柚子皮1個，削去內層白髓，留下青皮，洗凈切碎，放於有蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸至爛熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下氣的功效，用於治療慢性咳嗽