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茉莉花茶消春困
民間早有“春宜飲花”之說,而從攝生和保健的視點來講也是春飲花茶。春喝花茶,能減輕春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利於發出積聚在人體內的冬天寒邪、推進體內陽氣生發,令人神清氣爽,可使“春困”自消。高級花茶的泡飲,應選用通明玻璃蓋杯最好,取花茶3克,放入杯裡,用初沸 開水稍涼至90℃擺佈沖泡,隨即蓋上杯蓋,以防香氣流失。
蜂蜜水潤春燥
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