夏季清熱解暑五食療方

文章分類：生活養生
你也會想看的：早餐吃什麼補血

　　那麼，在容易中暑的情況下，人們的飲食應註意些什麼呢?又應該吃些什麼來調理身體呢?今天為大傢搜集瞭五個解暑食療方，可以幫你快速降暑清熱，歡迎選擇應用之。

夏季清熱解暑五食療方

　　食療方之一：海帶冬瓜豆瓣湯-----消暑利尿

　　1.方劑：浸發海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。　　2.制作：將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下

12 3 4

看更多---生活養生
««多吃苦味食物 常喝解暑藥粥保健養生之啤酒篇»»