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夏季清熱解暑五食療方
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那麼,在容易中暑的情況下,人們的飲食應註意些什麼呢?又應該吃些什麼來調理身體呢?今天為大傢搜集瞭五個解暑食療方,可以幫你快速降暑清熱,歡迎選擇應用之。
食療方之一:海帶冬瓜豆瓣湯-----消暑利尿
1.方劑:浸發海帶100克,冬瓜500克,去皮蠶豆瓣100克,香油及鹽適量。
2.制作:將海帶和蠶豆瓣一起下鍋,用香油煸炒一下
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