【喝什麼茶護眼】

小編向你推薦4個眼睛保健，從細節以及飲食著手，做到健康護眼。現在傢庭幾乎每傢都有電腦，電腦輻射很強，時間久瞭眼睛就會幹澀，導致視力下降，尤其是那些經常對著電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。

1、枸杞八寶茶材料：取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量做法：以沸水沖泡，當茶飲用。2、三花枸杞茶材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞做法：材料用開水沖飲。功效：能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。3、枸杞紅棗茶作法：冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘，加入冰糖，煮至溶化即可。功效：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。4、枸杞菊花茶材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。做法：將枸杞加水1500c