4大致癌飲食習慣 90%的白領都中招！

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白領每天忙於工作，很多時候忽視瞭自己的身體健康，飲食也是不規律，時而暴飲暴食，時而不吃東西，大傢要知道，飲食與癌癥的發生有著密切的關系，但是什麼樣的飲食習慣容易導致癌癥呢？讓我們一起來看看，現實生活中自己是否存在導致癌癥的不良習慣。

4大致癌飲食習慣 90%的白領都中招！

規律飲食

4大致癌飲食習慣 90%的白領都中招！

1、吃飯不規律吃飯經常不準時仿佛成為現代人的一個通病，其實，這樣對身體非常不利。研究表明，不規律的飲食習慣會導致肥胖與胃癌。應對措施：按時吃飯，傳統中醫認為，按時吃飯有利於脾胃功能的正常運行，才能保證人體氣血的補充和協調，避免五臟功能的失調，預防癌癥的發生。在早上7點的時候，胃腸道已經完全蘇

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