晚上睡不著白天犯困怎麼辦

很多白領在巨大的工作壓力之下，到瞭晚上也許久不能入睡。晚上休息不好，白天自然沒精神，影響工作效率不說，久而久之對身體的危害也是十分巨大的。那麼，晚上睡不著白天犯困怎麼辦呢？

晚上睡不著白天犯困怎麼辦

　　晚上睡不著白天犯困怎麼辦

　　很多白領在遇到失眠的狀況之後，都會思考晚上睡不著白天犯困怎麼辦。其實很多安神補腦液都是不錯的選擇，不過需要註意的是，在合適的時間服用，才能發揮出安神補腦液最大的功效。　　第一次服用可選擇在晚飯後服用，就是說在飯後十五分鐘到一個小時之間服用，這個時間段，藥物對人胃腸刺激和傷害較小，而且，這個時間段內，胃腸對藥物的吸收也會達到一個很好的效果