電腦族吃什麼食物好
文章分類：人群養生
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經常坐在電腦前的人，為瞭避免各種疾病的到來，除瞭合理安排好作息時間，適當的體育鍛煉外，還可以在飲食上多多註意一些。經研究發現下面的這些事物，對電腦族的身體健康，有一定的幫助。
電腦族吃什麼食物好
綠色蔬菜 新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”，其奧妙在於蔬菜擁有“秘密武器”——堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。 海帶 海帶是放射性物質的“克星”，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。 豬血 豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經消化酶分解後，可與進入人體的粉塵、有害金屬微粒發生反應，變成難以溶解的新物質沉淀下來，然後排出體外。 綠豆 民間素有“綠
