【如何預防心臟病】

心臟病是現在人們的一個多發病，除瞭先天性的之外，還有後天形成的。心臟病突發性強，一旦發作很有可能會導致生命危險，因此人們一定要防范於未然，在日常生活中就註意此疾病的防護。在飲食上，有些食物就有很好的預防心臟病的效果，下面小編就為大傢來詳細一一介紹一下：

冬季心臟病如何預防

心臟病的高危人群

1：常堵車的人德國一項研究顯示，人們陷於交通堵塞一小時後，心臟病發作的風險增加3.2倍。專傢分析，遇到路面擁堵時，精神會高度緊張，腎上腺皮質醇濃度增加，心跳加快、心肌疲勞，從而誘發冠心病的發生。此外，堵車嚴重的地方也是“重污染地帶”，空氣中充斥著大量含苯、甲苯、二甲苯等有害物質的汽車尾氣，所以堵車時最好不要打開車窗。2：孤獨的人美國芝加哥大學心理