白領女性 上火瞭怎麼辦？
文章分類：人群養生
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“上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。
白領女性 上火瞭怎麼辦？
通常，人們在“上火”之前並沒有明顯的癥狀，但發病後則表現為咽喉幹燥疼痛、眼睛紅赤幹澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇幹裂、食欲不振、大便幹燥、小便發黃等，而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等癥狀會影響人體的正常飲食，一些愛美的女士臉上也會因“火氣”比較大，長出紅紅且發痛的痘痘，給生活和工作帶來不便。 ★生活規律多吃蔬菜水果 專傢建議，首先要保持科學的生活規律，按時作息，定時
