職場女白領要對癥喝湯
文章分類：人群養生
你也會想看的：男人補腎壯陽食譜 四大藥膳益精補腎
喝湯也有學問，感冒時不適合用煲湯進補，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因為這些油膩的湯容易加重感冒癥狀。
職場女白領要對癥喝湯
女性例假前適合補性溫的湯，補得過火會導致經血過多。 具有食療作用的湯要常喝才能起作用，每周2-3次為宜。 工作繁忙使職業女性經常感到身心疲憊，睡眠不好，皮膚灰暗，要有好臉色，好心情還要靠細心調養。女性周刊介紹幾款靚湯供你選擇。 失眠、膚色暗淡的女性 蟲草老龜：冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 脾胃不強，火氣很大，滿臉豆豆的女性 土茯苓老龜：清熱解毒健脾胃。
