白領健康時尚大顛覆
文章分類：人群養生
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流行時尚每天都有新的內容發佈，註重生活質量的白領們常常會照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。
白領健康時尚大顛覆
看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專傢怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持？ 時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏 時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免瞭社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。不習慣這種方法的人，可以選擇斷食的方法排毒，即一周裡有一天不吃飯，隻吃水果或者喝蜂蜜水，同樣可以起到排除身體毒素的作用。 顛覆理由：中醫也講排毒，除瞭正常的大便、小便
