白領常吃四種食物 能防輻射又美白祛斑
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面對白領子辦公室遭受的各種輻射，飲食標準要達到才能有效抵禦輻射，而且還能祛斑美白，那麼你知道那白領吃什麼能祛斑美白嗎？下面就跟小編一起去看看。
白領常吃四種食物 能防輻射又美白祛斑
黑芝麻：增加細胞免疫，抵抗輻射 中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。 西紅柿：減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白 科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少 31%-
