【老年人膝蓋疼】
文章分類：人群養生
你也會想看的：清除自由基的食物有哪些
曾幾何時，不再年輕的我們發現膝蓋不如從前“給力”瞭，爬個山、跑個步它就酸瞭、困瞭，甚至動不動又腫瞭、疼瞭。我們也會自嘲“老瞭，腿不行嘍”。
很多情況下這是由“膝關節退行性關節炎”引起的，這個病又稱“骨關節炎”，是從英文Osteoarthritis直接翻譯過來的。
這其中有三層意思：
一、骨頭發生瞭病變，出現瞭骨刺、骨硬化和囊變;
