【老人吃什麼補鈣】
文章分類：人群養生
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相信大傢都應該知道人到瞭中年以後，身體的各項機能都會有所下降，尤其是一些老年人身體的鈣質流失的非常快，如果不能及時的補充人體所需要的鈣質的話，就會引起骨質疏松的發生，因此老人需要及時補鈣，緩解骨質疏松。那麼老人吃什麼補鈣呢？接下來為大傢詳細介紹，供大傢參考。
骨質疏松怎麼辦
