【如何增進老年人食欲】

人到老年，各種生理機能開始減退。在消化系統方面表現為舌頭上的味蕾減少，胃酸分泌不足，加上老人嗅覺細胞減少，對食物的香味不敏感，真是難得有個好胃口。因此需要及時想辦法增進老年人的食欲。那麼如何增進老年人食欲呢？老人吃什麼好呢？

增進老年人食欲的方法

如何增進老年人食欲？

1、趁熱食用味正香香味有刺激食欲的作用。控制食物的溫度，是鎖住香味的重要步驟，所以食物必須趁熱吃。2、來點音樂放輕松人的胃腸蠕動以及消化液的分泌，與精神狀態有關，適當改善就餐環境，播放些輕松的音樂，無疑會改變老人心情，進而增進食欲。3、代糖代鹽保健康一些糖尿病人和高血壓病人，不能吃過多的鹽和糖，不妨以代糖和代鹽替換。既可滿足甜食欲望，又不會威脅身體健康。4、少量