【老人吃巧克力好嗎】

多人以為巧克力是隻有年輕人喜歡的零食，其實並不是，生活中不少老年人也愛吃巧克力。對此有人問老人吃巧克力有好處嗎？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。

老年人可以吃巧克力嗎

老人吃巧克力有好處嗎？

老人吃巧克力有好處嗎？老人適量吃巧克力有益身體健康。具體的如下：1、緩解壓力巧克力能提高大腦內一種叫“塞洛托寧”的化學物質的水平。它能給人帶來安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。2、預防中風研究人員發現，黑巧克力中含有一種化合物，它能在病人中風3.5小時內降低大腦的損傷程度。研究人員表示，每周吃一份巧克力，中風風險可減少22%。3、緩解腹瀉黑巧克力的可可含量從50%~90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內