【老年人冠心病預防知識有什麼】

要想有效的減少冠心病給我們身體所造成的傷害，就應該要積極的做好日常的預防措施，而不是等到患上瞭冠心病以後在進行治療，冠心病在一種高發的慢性疾病，它的發生是具有一定的隱蔽性的，因此，大傢一定要提高警惕，那麼冠心病的預防知識有哪些呢？下面就來給大傢介紹一下。

關於冠心病的預防知識主要包括以下幾點內容，首先，為瞭能夠擁有一個健康的身體，就應該要保持一個好的心態。如果是有冠心病存在的病人，應心胸開闊，定期檢查，註意病情變化。如心絞痛急性發作，應當地休息，服藥治療。如冠心蘇合香丸、麝香保心丸、速效救心丸；或含化消心痛、心痛定、硝酸甘油片；必要時吸氧，心情緊張者服安定輔助治療。平素生活要有規律。適當的體育鍛煉不但能預防肥胖，改善心肺功能，增強應變能力；還能減少高脂血癥、糖尿病、高血壓、高粘血癥和血栓形成的發生。鍛煉的方式因人而異，一般以太極拳、散步、氣功操為宜。

另外，在冠心病的預防過程中，除瞭應該要掌握以上所介紹的知識以外，還應該要註意的是，飲食要科學合理，飲食是預防冠心病的前提。因為合理的飲食、良好的衛生習慣對防止冠心病的發生和進展有重要作用。以素食、青菜、水果為