【中醫穴位指壓法能消除皺紋】

　　減少面部皺紋的方法很多，較常用的有指壓法、意念與按摩相結合的美容方法。

　　指壓法是一種能減少面部皺紋的簡易美容方法，是在臉上選擇合適的指壓部位進行指壓。臉上的指壓部位很多，最常用、最有效的點有六個(左右各三個)。第一個點是在前額顳側，眉梢外側旁開二橫指，

　 再向上行四橫指處。第二點在顴骨下方偏內側，與鼻孔平齊的頰部，第三個點在口角外側，旁開一橫指處。如堅持每天在這個指壓點上進行較輕緩指壓10-20分鐘，可以減少面部皺紋。

　　意念與按摩相結合的美容方法，對消除面部抬頭紋、魚尾紋、眼袋及保持頸部健美有一定的作用。

　　準備　意念者端坐於椅子的前1／3處，閉目，呼吸自然雙腿略寬於肩，松肩垂肘，雙手掌心向下放於膝上，意守丹田。雙手掌向內回收沿體前上升至額前，以勞宮穴對印堂穴，輕輕左右抖動雙手至耳部出現熱感。