老人如何才能延年益壽？推薦使用“橙色養生法”

文章分類：人群養生
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橙色屬於暖色調，橙色最醒目，橙色能增進人的食欲，橙色賞心悅目調節情緒……近年來，多項國際研究賦予橙色越來越多的健康意義，而中老年人在衣食住行中如能善用橙色，還能利於快樂生活、延年益壽。

老人如何才能延年益壽？推薦使用“橙色養生法”

橙色背景

老人如何才能延年益壽？推薦使用“橙色養生法”

1、穿橙色，調節情緒不同顏色的著裝給人留下的印象不同，日本研究發現，橙色著裝可以給人帶來活潑、爽朗、容易親近的感覺，聚會、交流會上穿件橙色衣服能吸引他人與你交談，有助於給人留下美好的印象。老人多穿橙色，心情更舒暢。專傢指出，很多老年朋友的衣物都以黑色、灰色等深沉的顏色為主，這樣穿著的確穩妥，但卻少瞭活力和精氣神兒。

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