老年人要想安度晚年離不開良好的心態

很多人在退休以後，一時之間還無所適從。這個時候就要慢慢地轉變心態，安心地享受老年的生活。

安度晚年離不開良好的心態

一、積極參與生活

人退休之後，生活的主題與以前發生瞭很大的變化。而培養一門興趣也成為瞭重要的事。無論在什麼情況下，把握住熱情，並與之為友，那麼埋在心頭的陰霾就能驅散。當自己不悅時，將全部精力投入到豐富多彩的生活中，就會感到其樂無窮。老人可以養小動物，可以養花草，可以種菜，可以下棋，可以學手工等等。

二、不做妄想

人老之後，社會活動的參與度下降，與之前自力更生相對而言，需要更多地依靠子女及願意幫助自己的人。所以要慢慢接受這個事實，並學會接受別人的幫助。而對別人多一些理解和寬容，少一些固執和偏激