秋天吃葡萄好處多多 益氣補血強筋骨
文章分類：中醫養生
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秋季葡萄正當時，這時的葡萄營養最好瞭，人體在經歷瞭一個炎熱潮濕的夏季後，體內聚集瞭大量的毒素，而且內熱重、身體困乏，葡萄有很好的利小便的功效。所以在初秋我們可以多吃葡萄，絕對好處多多。
葡萄
葡萄有不同的品種，下面我們來看看不同顏色的葡萄分別有什麼功效與作用。1、紅提功效：這種葡萄含有轉化酶，具有軟化血管、活血化瘀的功效。作用：紅提對預防心血管疾病跟中風很有益處，心血管病人宜多吃。2、紫葡萄功效：紫葡萄中富含有花青素和類黃酮，這兩類物質都是強力抗氧化劑，對我們體內的自由基有很好的對抗和清除的功效。作用：它在預防衰老的方面作用顯著，不僅能減少皮膚上皺紋的產生，還可以緩解老年人視力的退化。3、白綠色葡
