【如何預防癌癥】

癌癥是人體生命的一種天敵疾病，對於癌癥每個都是恐懼的，其實癌癥也是預防的，以下幾點是對於幾種常見癌癥的飲食預防。

冬季如何預防癌癥

乳腺癌，臨床研究發現，當人體的脂肪攝入量總比，從原來的40%，降低到10%到15%左右的時候，就會大大減少腺癌在人體的發病機率。因此中年婦女在飲食習慣中應該盡量減少脂肪食物在食物中的比例。這也是預防乳腺癌的最重要手段之一。前列腺癌，該癌癥的發病情況與人的體重有著較為重要的關系，與之類似的癌癥還有卵巢癌及子宮內膜癌。這些癌癥中，尤其是子宮內膜癌跟體重的關系是突出的。因此減少能量的攝入對於肥胖的婦女來說是最為重要的，能減少癌癥疾病的發生。結腸癌，高纖維類的食物通常都會大大增大便的體積，而大便體積的增會稀釋膽酸，膽酸是一種具有致癌作用的元素