【科學保養有訣竅】
文章分類：人群養生
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擁有一副好骨骼可以讓我們周遊四方，領略萬千世界的魅力。一旦出現骨質疏松，身體就像橋墩出現空洞破潰一樣，隨時有垮塌的風險。可以說，強健的骨骼是我們一生的“財富”。可事實上，由於現代人多有長時間久坐、經常低頭看手機、走路彎腰駝背等不良習慣，外加思想上不夠重視，導致很多人不知不覺就讓骨骼處於“亞健康”狀態。今天，小編將帶大傢探究有關骨骼的健康問題，看看如何讓這筆“財富”實現“保值”預防骨質疏松的方法：
骨質疏松怎麼辦
