【中年女性如何保持身材】
文章分類：人群養生
你也會想看的：【產後如何減肥】
說到優雅的女人，外國有奧黛麗赫本，中國有趙雅芝。在中國人心目中，趙雅芝是優雅的代名詞，更是凍齡女神。因為年過60歲的趙雅芝，不僅容貌依然嬌艷，身材的S曲線也完全不輸年輕女明星，這讓很多時過中年身材開始發福的女士非常羨慕。其實，從趙雅芝身上我們可以看到，保持宛如少女的身材，是她美麗優雅的關鍵，畢竟肥胖的身材是難以給人優雅秀氣的感覺的。
中年女性如何保持少女感
因此年過中年的你也想跟趙雅芝一樣保持少女感，那麼你就要做到以下幾個方面瞭：
