【坐月子是陋習嗎】

婦產科專傢表示，女性坐月子稱為產褥期，這是一段特殊時期。從十月懷胎到一朝分娩，產婦身體發生很大的變化，子宮的復舊，乳腺的腫脹，體內激素水平的調整，這是一個完全不同於正常女性的生理狀態。

從中醫的角度來說，無論是自然生產，還是剖宮產，產婦生孩子要耗氣耗血，產後容易多虛多淤，產婦動不動就出汗，腠理疏松毛孔全開，容易受風受寒。如果不重視產後的保暖，容易落下月子病。在中醫婦科，關節痛、腰背痛等是最常見的疾病。月子病容易防卻不容易治，坐月子還是需要的。

從孕婦到產婦，女性短時期身體發生如此大的變化，約定俗成的坐月子，也是為瞭給產婦一個休息期和恢復期。調整的不隻是生理狀態，重要的是心理狀態。