【女性產後如何恢復身體】
文章分類：人群養生
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現在國傢允許生二胎，不少媽媽動瞭生二胎的心思。但隨著媽媽年齡的增大，生二胎的風險會增加。除瞭這些，產後恢復難題也會困擾很多人，對以後健康影響巨大。下面宗醫君就來說說產後該如何更好恢復。
產後恢復沒做好，健康或留隱患
產後恢復沒做好，健康或留隱患生完孩子後，身體裡長期積累的毒素會被排出體外，通過正確的恢復方式可以讓產婦身體更健康。在這段時間裡，調理身體的效果十分好。但如果在這段時間沒有采取正確的調理方式，很可能會使身體健康留下隱患。產後恢復除瞭讓媽媽重新構建自己的身體結構，還鍛煉瞭媽媽的心理。在身體上，懷孕時媽媽的骨骼、皮膚和體內各種器官都得到瞭很大的歷練：從剛開始懷孕的孕吐、妊娠紋、妊娠斑，到生孩子時全身骨骼承受的巨大張力，再到產後的子宮復原、身體恢復等等。這簡直是讓女性脫胎換骨！生完孩子
