【孕婦可以吃番石榴嗎】

番石榴是一種很好的減肥水果，它深受許多女性的喜愛。番石榴中也含有很多豐富的營養元素，是平時生活中非常常見的營養食物。那麼對於處在的孕期的孕婦而言，孕婦可以吃番石榴嗎？

孕婦能吃番石榴嗎 番石榴的圖片孕婦能吃番石榴嗎?答案是可以的。番石榴不僅肉質柔軟、味美，而且營養豐富，果實中含有蛋白質、醣類、維他命A、B、C，鈣、磷、鐵等營養元素，其維生素C含量比柑橘多3倍，是人體攝取維生素C的良好來源，因此孕婦是可以吃些番石榴的番石榴為各種水果之冠，其豐富的維生素C可以提高免疫能力，特別是可預防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利於提高血管彈性，能將膽固醇分解成硫化物而排出體外，從而清潔血管，有益於營養物質的運輸，對促進大腦的發育有益。其中的鉀、