【孕婦能吃荔枝嗎】
文章分類：人群養生
你也會想看的：【寶寶吃手好不好】
荔枝幹的營養比較的豐富，比如說維生素鈣鎂等物質，對我們的身體健康都是可以起到很好，幫助的誰說孕婦可以吃荔枝幹，但是荔枝幹有活血的功效，所以說孕婦也不能夠過多地食用，避免出現早產。
孕婦可以吃荔枝嗎
荔枝的營養價值
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；核具有理氣、散結、止痛的功效；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。
荔枝果肉中含糖量高達20%
荔枝果肉中含糖量高達20%；每一百毫升果汁中，維生素C含量最高可達70毫克，此外還含有蛋白質、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。
