【孕婦肚子脹氣怎麼辦】

在我們的日常生活中由於飲食的不合理以及各種原因，經常會出現肚子脹氣的現象。那麼肚子脹氣怎麼辦？有哪些緩解肚子脹氣的方法呢？小編就來告訴你如何緩解肚子脹氣，以及肚子脹氣的一些原因等等，一起來看一下吧。

肚子脹是怎麼回事

吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)而導致脹氣。

孕婦肚子脹氣怎麼辦

1.荷爾蒙變化女性一旦懷孕後，體內的荷爾蒙就會發生改變