孕婦感冒咳嗽吃什麼好?推薦多款食療方
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孕婦感冒咳嗽食療?孕婦感冒瞭吃什麼好?下面推薦多款食療方,適合孕婦感冒時食用。
孕婦感冒咳嗽吃什麼好
1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。2、薑絲蘿卜湯:薑絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。3、蔥蒜粥:取幹凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。4、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。5、雞湯:嫩雞1隻,洗剖幹凈,加水煮,食時在雞湯內加進調味品胡椒、生薑、蔥花),或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,並能增強人體抵抗力。6、蘿卜湯:白蘿卜15