【孕婦能吃草莓嗎】

當草黴上市的時候，那嬌艷而美味的外觀總是讓準媽媽們眼饞，那孕婦能吃草莓嗎？一些比較謹慎的孕婦還是不由得擔心：孕婦到底能不能吃草莓。下面老宗醫養生在線養生專傢為您講解孕婦是否可以吃草莓。

孕婦能吃草莓嗎

孕婦可以吃草莓嗎？科學研究發現，在草莓當中含有非常豐富的維生素C，其中的含量相當於等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍，這對孕婦也大有好處。孕婦吃草莓可以防止牙齦出血等因為缺少維生素C而出現的癥狀。同時因為草莓含鐵，還可以有效地預防孕婦貧血。國外有科學傢通過研究還發現，在草莓當中還含有一種成分可以有效的抑制人體腫瘤的生長。每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。四季養生網餐飲網專傢提醒，科學研究也已證實，維生素C能消除細胞間的松弛與緊張狀態，使腦細胞結