【降血壓最好的方法】
文章分類：疾病調養
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咖啡是很常見的，提神、消遣，咖啡都是大傢常見的選擇。但是很多人不知道的是，喝咖啡會讓血壓出現一個短暫的上升，危害也不小。
咖啡
喝咖啡也會導致高血壓喝咖啡會在短時間內引起血壓升高，尤其是體重過重或年紀較大的人，血壓上升的情況可能更明顯。另一方面，習慣喝咖啡因飲料茶、咖啡等)的人，他們的平均血壓通常比完全不喝的人還要高，對咖啡因的耐受性也比較強。也就是說，咖啡因不會對一般人的血壓造成長時間的劇烈影響，但對於體重過重或是70歲以上的人來說，他們比較容易在攝取咖啡因之後，出現明顯的血壓升高。喝咖啡會讓血壓出現短暫升高的癥狀，對健康是有危害的，因此日常還是少喝咖啡為好。血壓升高瞭，就要及時降血壓。那麼降血壓最好的方法是什麼？
