【冠心病怎麼辦】
文章分類：疾病調養
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在生活中很多人都患有冠心病，這都是由於平時不多加註意，在各種原因的影響下誘發瞭冠心病的發病。那麼冠心病預防方法有哪些呢？
冠心病如何預防
冠心病預防方法運動保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。生活要有規律避免過度緊張；保持足夠的睡眠，培養多種情趣；保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。積極防治老年慢性疾病如高血壓、高血脂、糖尿病等，這些疾病與冠心病關系密切。戒煙煙草中的煙堿可使人的血壓升高、心跳加快、心臟的耗氧量增加、血管出現痙攣、血液流動異常及血小板的粘附性增加。研究表明，30~50歲的吸煙男性患冠心病的幾率要比不吸煙者高3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發作和猝死的重要原因。戒酒乙醇對人的心臟具有毒害作用，如果過量攝取乙醇會使人的心肌收縮力下降。而對於心臟病病人來說，酗酒不僅會加重其心臟的負擔，還可能導
