【春季高血壓多發】
文章分類：疾病調養
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春季原本氣溫變化較大，人體易受到外界刺激而導致較大的血壓波動，常常會引發腦梗塞、心肌梗塞等心腦血管疾病。天氣乍暖還寒，忽冷忽熱，人體預防機制還不能較快適應冷暖交替的變化，所以容易引起血管痙攣，造成血壓波動。
高血壓
在天氣變化明顯時，不僅要加倍註意保養身體、控制血壓，還要做好情緒管理。“如果情緒容易激動，平時血壓又稍高，這個時候就要特別註意瞭，假如再處於疲勞、緊張、激動狀態，將會雪上加霜，甚至造成嚴重的後果”。良好的、穩定的情緒是血壓穩定的重要因素。春季高血壓這樣防護1、吃藥高血壓患者血壓一正常不要擅自停藥、頻繁換藥、自主換藥、缺乏針對性降壓治療。2、飲食低鹽低脂、清淡飲食、戒煙戒酒，洗漱水溫不要過熱或過涼，不要喝濃茶，保持大便通暢。3、睡眠保證睡眠充足，不熬夜，睡覺時保持衣帶寬松，保證睡眠質量
