【高血脂吃什麼好】
文章分類：疾病調養
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現在在每一個傢庭的餐桌上，大魚大肉成為瞭人們飲食的重點，而新鮮的蔬菜常常被拒之門外，營養過剩時間久瞭容易患上高血脂，同時長期營養不良的朋友也可能引發此病。而現在年輕人的工作大多數都是從事腦力勞動，白天繁忙的工作使上班族精疲力盡，晚上回到傢吃過飯，就窩在傢裡看電視或者是玩電腦，缺少適當的體育鍛煉，誘發高血脂的出現。
高血脂
另外，糖尿病患者在生活中需要長時間的吃藥，很多患者隻顧著埋頭吃藥，忽視瞭定期的檢查，藥物的毒副作用，容易使脂質代謝發生絮亂，出現繼發性高血脂癥。這些食物幫你抵抗高血脂大蒜美國研究人員發現，每天吃半顆蒜頭整顆更好)，可幫助某些人降低10%的膽固醇，而且還能降低血壓。蒜頭裡有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的無味蒜頭膠囊和吃大蒜的效果是一樣的。茄子茄子含有
