【糖尿病病人吃什麼好】
文章分類:疾病調養
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糖尿病人的飲食中,最關鍵的就是要控制血糖,避免餐後血糖升高,所以怎麼吃,吃什麼就顯得非常重要,過於精細的食物碳水通常都比較高,而且會使血糖升的很快,不利於糖尿病人控制血糖,所以今天要給大傢介紹3種湯給需要控血糖的人。
糖尿病喝什麼湯好
1、豆麥湯原料:黑豆30克,浮小麥30克,蓮子12克做法:1、先將所有材料洗凈,浸泡。2、浸泡好以後加入適量水,一起煮熟以湯代茶。功能:補益心腎,固攝斂汗。用於糖尿病心腎兩虛,肌表不固癥見心煩失眠,健忘多夢,腰膝酸軟,自汗盜汗,神疲乏力者。2、雙耳湯原料:黑木耳15克、白木耳各l5克做法:1、黑木耳和白木耳洗凈,擇去蒂後用水泡發。2、充分泡發後的黑白木耳加入適量清水。3、大火煮沸後轉小火煮至木耳熟即可。4、加鹽少許飲湯。功能:滋陰潤肺,補益肝腎。適用於老年糖