【降血壓最好的方法】
文章分類：疾病調養
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人們應該通過積極改善生活方式來爭取保持機體自身的調節能力，但是若確診為高血壓，且經過改善生活方式後仍達不到理想血壓水平的時候，更需要正確面對降壓治療特別是藥物降壓)。
高血壓
沒癥狀血壓就正常！恰恰相反，大部分高血壓是沒有癥狀的。等到明顯感覺出身體因為高血壓產生瞭不適，情況往往不容樂觀。“無聲殺手”就此得名！所以大傢要註重血壓測量，尤其是生活不規律、肥胖、長期過量飲酒、有高血壓傢族史的人，建議至少每半年測量1次血壓。如果先前已經檢查出高血壓，測量頻率還要更勤才對。血壓高瞭一定要用藥？籠統的說成人理想的血壓值為：舒張壓80/收縮壓120mmHg以下。但是隻有達到一定程度才需要通過藥物降壓治療，具體標準如下：≥ 80 歲的患者，收縮壓 ≥150mmHg 和/或舒張壓 ≥90mmHg；< 60 歲的患者
