【冬至到防凍瘡感冒 宜保暖多吃溫性食品】

冬至意味著天氣變得寒冷，一些市民經常開展戶外勞作和活動，沒有註意到手、腳、耳、臉等部位防寒保暖，凍瘡在不知不覺中又準時來“報到”，久治不愈反復發作，讓人頗為心煩；另外天氣寒冷人容易感冒。

冬至意味著天氣變得寒冷，一些市民經常開展戶外勞作和活動，沒有註意到手、腳、耳、臉等部位防寒保暖，凍瘡在不知不覺中又準時來“報到”，久治不愈反復發作，讓人頗為心煩；另外天氣寒冷人容易感冒，所以下面小編提醒大傢及時預防，不再遭受凍瘡、感冒的困擾。

一、長凍瘡怎麼辦？

凍瘡後保暖十分重要，要穿適度寬松保暖的鞋襪；有些凍瘡的人發病後往往喜歡把手腳等凍瘡部位直接靠近火爐、暖氣等高溫熱源，其實這是不對的；同時要註意避免擦到或刮到凍瘡的部位。

凍瘡不是大病，但是癢起來也是很要命的。不少人認為凍瘡是小問題自行處理就好，卻苦於不知道買什麼藥，對具體用藥類型和劑量使用顯得很盲目。其實，如果經過醫生診斷後正確用藥可能會“事半功倍”。

凍瘡的治療方法有哪些？產生凍瘡後，輕度、皮膚未破者，可用復方肝素鈉軟膏，1天2至3次外搽患處；或用皮質類固醇軟膏如0.1%丁酸氫化可的松，1天2至3次外搽患處；也可兩者聯合使用；其他如10%樟腦軟膏、維生素E軟膏、氧化鋅軟膏糊膏)及辣椒酊等外用患處也可。若凍瘡已破，局部可用5%硼酸軟膏、紅黴素軟膏外塗，用無菌紗佈包紮，並要註意保暖，避免重新凍傷。