【健康養生的食物】
文章分類：疾病調養
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“健康像種田，四分靠老天，六分靠耕耘”。心血管疾病、腦血管疾病、高血壓、腫瘤、糖尿病、慢性的阻塞性肺疾病，這些疾病得瞭以後都是終身的，很難治愈，必須以預防為主。1.隻治不防，越治越忙。預防在中醫裡叫治未病，如果光治療不預防，會越治越忙，必須以預防為主。2.隻治不防，花錢心慌。很多人都是等到非治不可的時候才會花費大量金錢和精力來接受治療。世界衛生組織的數據印證瞭這一點：一個人一生當中80%的醫療衛生費用是花在臨終搶救的那個階段，而且效果都不好。做好提前預防，不僅可以免受病痛折磨，還能省下一大筆醫療費。3.隻治不防，痛苦悲傷。有一些晚期的病人，生不如死，就會采取一些簡單的方法結束自己的生命，這讓人非常痛心。如果這些病人在早期接受健康教育，瞭解這方面的知識，就會預防一些疾病的發生，避免這樣的痛苦。如何來防呢？，記住下面這8句話！
