【年輕人糖尿病幾率】

糖尿病是我們都熟悉的一種疾病，可能很多人還以為隻有老年人才會患糖尿病，其實糖尿病已經年輕化瞭，越來越多的年輕人開始患上瞭糖尿病。

年輕人糖尿病

年輕人糖尿病發病率增長更快1996年的一個區域性糖尿病調查顯示，20—40歲人群中糖尿病患病率2%，但2008年的調查顯示，這個數據已經到瞭6%，增長瞭三四倍，而老年人患病率增長速度隻有2倍左右。亞洲人群中40歲前被診斷為糖尿病占整個糖尿病人群的10%左右，部分地區如香港還高10%，而英國隻有6%。40歲前被診斷偉糖尿病者發生中風、心梗的幾率比40歲後被診斷的人群高一倍，經過進一步分析，發現主要原因是因為病程關系，因為病程長，所以並發癥發生幾率就高。那麼為什麼越來越多的年輕人患瞭糖尿病？1、吃得多，動得少一般來說，過多進食高脂肪、高蛋白食物，以及高油脂的油炸食物如漢堡)，或喜吃甜食，加之運動不足，患糖尿病的風險會大大增加。2、不吃早餐部分年輕人有睡懶覺的習慣，早上起來匆匆忙忙吃早餐，或者幹脆不吃。長時間飲食不規律，容易導致機體糖代謝紊亂。3、精神壓力大部分年輕人因學習緊張或工作業務繁忙，心裡壓力較大，吃不好睡不好，導致內分泌失調，而糖尿病屬於內分泌系統疾病，一旦內分泌系統受損，患病的幾率也就增加瞭。此外，還與運動較少、吸煙、飲酒等因素有關。因此一定要做好糖尿病的預防措施，合理降糖，預防糖尿病。下面為大傢介紹一款降糖食療方。