【上班族早餐吃什麼好】

在快節奏的都市生活中，夾雜在“起床氣”和“早高峰”之間的這頓早餐，往往容易被忽略。在問卷調查發現，在497位受訪者中，八成表示會吃早飯，不吃早飯的六成是因為時間來不及。而八成人表示隻願花上不到15分鐘自備早餐。

早餐

現狀：不吃早餐因“忙懶累” 還有人說“無所謂”大部分白領不吃早餐的原因，總結起來可以歸結為三點：忙、懶、累。無論你是白富美還是高富帥，生活節奏太快就容易產生“忙懶累”綜合征，很容易把一頓簡單的早餐忽略，即便大多數人都瞭解不吃早餐的危害，但仍有很多人不吃。在廣州開發區一傢企業上班的袁小姐說出瞭自己的“委屈”：“白天工作太忙，中午又不能休息，早上就想多睡一會。”她傢住海珠區客村，這個地鐵站的客流情況人所周知，所以她每天6點半就得起床，打仗一般爭取2個小時內趕到公司。“實