打哈欠會患上5種關節病！看看你中招沒

打哈欠是代表著身體疲勞，但是如果出現關節響聲就是有瞭，這個病理性彈響是預示關節的磨損導致的，那小心這些問題是因患上5種關節病，具體有哪些疾病呢？

打哈欠

1.下巴響 打哈欠、咀嚼、說話時總是聽到下巴兩側或單側有響聲，或是顳頜關節功能紊亂引起，屬於關節功能失調引起。大多數其情況下不會疼痛，但壓力、不良情緒、失眠、磨牙會加重這類現象，發生兩側或單側的疼痛、腫痛。 具體病因要及時就醫檢查，治療方面除瞭西醫的鎮靜止痛藥之外，中醫針灸以及心理療法也有效。 2.脖子響 伸懶腰、轉頭或抬頭發生脖子響？可能是頸椎病導致的。 不良的睡姿、工作坐姿、久坐、體育鍛煉以及頸椎的衰老等，導致頸椎部位的脊髓、神經與動脈受到壓迫，除瞭出現響聲之外，還會有疼痛、頭暈、惡心、眼花、上肢麻木現象。 打哈欠會患上5種關節病 脖子出現響聲除瞭要就醫確診、治療之外，日常保健更重要。改善坐姿、睡姿等，可防止頸椎病加重，熱敷可改善血液循環，緩解頸部肌肉痙攣。 3肩周關節響 肩膀關節總是響不停，梳頭、洗臉、穿衣服等自理行為都完不成，可能是肩周炎導致。40歲之後人群易發生肩周炎，與關節的衰老、過度勞累、機械傷害等有關。 肩周炎難治愈，故而預防更重要。日常除註意補鈣之外，長期伏案工作者要註意調整姿勢，多做體後拉手、頭枕雙手等簡單鍛煉。