【高血壓怎麼辦】

由於天氣的變化，人們易出現情緒波動，或低沉、或煩燥，睡不好覺、伴有疲勞、頭暈頭痛，血壓也升高瞭，或高血壓患者的血壓出現瞭波動，導致原有心血管疾病的加重。醫學研究證實，抑鬱、焦慮等情緒障礙已成為高血壓的獨立危險因素之一，且與高血壓的發生、發展密切相關。

血壓

冬天是抑鬱焦慮等情緒發作的高發季節，所以要引起足夠的重視。由於冬天日光照射時間縮短，陽光強度降低，大腦的松果體興奮，由它控制的甲狀腺素、腎上腺素分泌就會減少，而它們的減少使細胞興奮性降低，人就會處於抑制狀態，情緒低沉，睡不好覺，總感覺疲憊。我們在臨床上也發現，每到冬天，高血壓門診經常有患者來就診時告訴不知道為什麼血壓升高瞭。再仔細詢問病史，他會告訴醫生，晚上睡不好覺，煩躁，白天疲勞，心情不好，對一些事情不感興趣