【如何預防心臟病】

心臟是支撐各個器官的源動力，但由於污染、不良生活方式、疾病等原因，不少廢棄物進入體內，心臟被“垃圾”堵塞影響功能，瞭解正確的“清理”方法，對心臟健康很重要。

口罩

垃圾空氣 五項措施為心臟保航最近刊登在美國心臟學會循環研究醫學雜志上的一項新研究表明，細顆粒空氣污染，如機動車輛尾氣、吸煙等會影響健康成年人的血管健康，並引發炎癥。此外，處於污染空氣中超過3個月，人的血糖、“壞”膽固醇水平也會升高。要減少空氣污染所致的心臟疾病，避免使用空氣清新劑或松木等產品，這些產品會與空氣中的臭氧發生反應，從而產生顆粒物污染;做飯時一定要使用排風裝置，避免做飯時產生的細微顆粒給人帶來影響;室內安裝高效強制通風系統或使用空氣凈化器;避免高峰期出行，如果不得不出行，關閉車窗並使用空氣循環裝置