【孩子肥胖怎麼辦】

我們正在經歷發達國傢兒童體重不斷增加的過程。研究表明，1994~2014年，上海地區在校學生兒童肥胖檢出率從6.2%上升至27.4%，不過增長趨勢在放緩，說明社會也在重視。

胖小子

專傢在過去二十多年中，調查瞭45000多名上海在校中小學生。得出的結論為，肥胖組高血壓檢出率是體重正常組3~4倍。肥胖學生發生脂肪肝、高胰島素血癥和高尿酸血癥的危險性也遠遠高於正常體重學生。肥胖不是孩子的過錯。兒童肥胖需要靠醫生、傢長、教師、政府共同幹預。一般情況下，傢長發現孩子開始有體重增加趨勢，大多都處於單純性肥胖階段，早期幹預效果非常有效。專傢將此歸納為父母每天擠出2小時打造傢庭健康軟環境。例如 ，首先早起至少半小時，親自為孩子準備早餐，而且要和孩子一起用餐，盡量避免食用高脂肪高熱量食物;晚餐自然也